Small-Group HiTT

Small-Group Training

HIIT staat voor; High Intensity Interval Training, een basis van kracht en conditie is hierbij vereist!

Er kunnen max. 5 personen per training meedoen en er wordt gewerkt met losse attributen zoals; Dumbbells, Medicijnballen, Kettlebells en eigen lichaamsgewicht, op basis van een interval circuit op tijd waarbij de hartslag goed omhoog gaat!

Maandag / Woensdag / Vrijdag
18:00-18:30 uur