1reviews2

Activiteiten

Foto Shoot voor leden
Nieuw: Gewichthef-lessen
Extra openingstijden
Personal Training

Instagram

De powerbars: stevige halters met goede knurling, onder andere populair voor het uitvoeren van de powerlifts.

Heb jij ze al eens gebruikt?

#emmen #sportschool #desportschool #altijdbegeleiding #fitness #krachttraining

desportschoolemmen

•

De powerbars: stevige halters met goede knurling, onder andere populair voor het uitvoeren van de powerlifts. Heb jij ze al eens gebruikt? #emmen #sportschool #desportschool #altijdbegeleiding #fitness #krachttraining

4 dagen ago

View on Instagram |

1/9

Ben jij nieuw met het bankdrukken, of doe je dit juist al een tijdje maar merk je dat je al even stilstaat? Doe dan mee met onze bankdruk-workshop op woensdagavond 2 juli. Wij geven je in deze workshop een theoretische achtergrond, welke we direct in praktijk gaan toepassen om jouw bench-press te verbeteren.

Deelname is gratis voor leden van De Sportschool. We werken met een beperkt aantal plekken, vol = vol!

Meld je snel aan via DM of bij de balie.

#altijdbegeleiding #workshop #desportschool #emmen

desportschoolemmen

•

Ben jij nieuw met het bankdrukken, of doe je dit juist al een tijdje maar merk je dat je al even stilstaat? Doe dan mee met onze bankdruk-workshop op woensdagavond 2 juli. Wij geven je in deze workshop een theoretische achtergrond, welke we direct in praktijk gaan toepassen om jouw bench-press te verbeteren. Deelname is gratis voor leden van De Sportschool. We werken met een beperkt aantal plekken, vol = vol! Meld je snel aan via DM of bij de balie. #altijdbegeleiding #workshop #desportschool #emmen

1 week ago

View on Instagram |

2/9

desportschoolemmen

•

Guusje, Loes en Lynn over hun ervaring bij De Sportschool! #desportschool #emmen #fitness #altijdbegeleiding

1 week ago

View on Instagram |

3/9

Afgelopen weekend stonden twee leden van De Sportschool, Guus en Rik, op hun eerste powerlifting wedstrijd in Breda. Beide mannen trainden al langere tijd zelfstandig voor het powerliften, maar hebben zich de laatste twee maanden strak met hun persoonlijke programma’s voorbereid. Wat hebben ze het goed gedaan! Allebei gingen ze naar huis met een aantal mooie nieuwe persoonlijke records!

#desportschool #emmen #altijdbegeleiding #fitness #krachttraining

desportschoolemmen

•

Afgelopen weekend stonden twee leden van De Sportschool, Guus en Rik, op hun eerste powerlifting wedstrijd in Breda. Beide mannen trainden al langere tijd zelfstandig voor het powerliften, maar hebben zich de laatste twee maanden strak met hun persoonlijke programma’s voorbereid. Wat hebben ze het goed gedaan! Allebei gingen ze naar huis met een aantal mooie nieuwe persoonlijke records! #desportschool #emmen #altijdbegeleiding #fitness #krachttraining

1 week ago

View on Instagram |

4/9

Fotoshoot voor leden - Woensdag 18 juni.
Meld je nu aan bij de balie of via DM!

#desportschool #altijdbegeleiding #emmen #fotoshoot #fitness #krachttraining

desportschoolemmen

•

Fotoshoot voor leden - Woensdag 18 juni. Meld je nu aan bij de balie of via DM! #desportschool #altijdbegeleiding #emmen #fotoshoot #fitness #krachttraining

2 weken ago

View on Instagram |

5/9

desportschoolemmen

•

Richard Noor over zijn ervaring bij De Sportschool. #desportschool #emmen #fitness #krachttraining #altijdbegeleiding

2 weken ago

View on Instagram |

6/9

desportschoolemmen

•

“Train met de trainers! Wat doen onze trainers zelf zoal op De Sportschool en daarnaast? Vandaag: Aaron” #sportschool #desportschool #emmen #altijdbegeleiding #fitness #krachttraining

3 weken ago

View on Instagram |

7/9

Een (kick)boks workout - een conditionele training waarbij je jouw hele lijf aan het werk zet. Je hartslag gaat omhoog, je core wordt flink aangepakt en het werkt ook meteen stressverlagend!

#desportschool #emmen #fitness #krachttraining #kickboksen #conditie

desportschoolemmen

•

Een (kick)boks workout - een conditionele training waarbij je jouw hele lijf aan het werk zet. Je hartslag gaat omhoog, je core wordt flink aangepakt en het werkt ook meteen stressverlagend! #desportschool #emmen #fitness #krachttraining #kickboksen #conditie

3 weken ago

View on Instagram |

8/9

De split squats en lunges zijn populaire één-benige bewegingen voor het trainen van de bovenbenen en billen. Wat in praktijk echter vaak ‘mis’ gaat, is dat we van deze een-benige variaties tóch een twee-benige oefening maken. In bovenstaande video legt Janneke uit hoe je dit kunt voorkomen.

Vragen? Stel ze ons gerust. Wij kijken graag even met je mee tijdens je training en bij het uitvoeren van deze oefeningen!

#emmen #desportschool #altijdbegeleiding #krachttraining #splitsquat #lunges

desportschoolemmen

•

De split squats en lunges zijn populaire één-benige bewegingen voor het trainen van de bovenbenen en billen. Wat in praktijk echter vaak ‘mis’ gaat, is dat we van deze een-benige variaties tóch een twee-benige oefening maken. In bovenstaande video legt Janneke uit hoe je dit kunt voorkomen. Vragen? Stel ze ons gerust. Wij kijken graag even met je mee tijdens je training en bij het uitvoeren van deze oefeningen! #emmen #desportschool #altijdbegeleiding #krachttraining #splitsquat #lunges

3 weken ago

View on Instagram |

9/9

View on Instagram

Twitter

RT @jaapseidell: Hoe maakt chronische stress ons lichamelijk ziek? Prachtig overzicht van de wetenschappelijke inzichten. Stress management…
RT @AsielGroningen: Vrijwilligers gezocht : Akka’s stadsboerderij is iedere dag geopend voor bezoek en een opvangcentrum voor dieren die va…

Follow @desportschool

1reviews2

Vragen of geïnteresseerd?

Waarom De Sportschool